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督脉
在头部,当后发际正中直上4寸(脑户上1.5寸)。
头痛,目眩,烦心,失眠,癫狂,颈项强痛等。
1、正坐伏案低头或俯卧位。取一标有三等分的弹性皮筋,将皮筋的两头与前后发际正中点对齐拉紧,在皮筋靠后发际的1/3处,按压有酸胀感,即为此穴。
2、正坐伏案低头或俯卧位。在枕部可摸到一突出的隆起(枕外隆凸),在该隆起的上缘可触及一凹陷,从此凹陷沿正中线向上2横指,按压有酸痛感处即为此穴。